<上巻> 
第2章 右手の弓の持ち方
 ・内弦を弾く時の持ち方
 ・外弦を弾く時の持ち方
 ・内弦における持ち方の練習
 ・外弦における持ち方の練習
 ・腕の重力を感じる方法

第3章 手首の動かし方と換弦
 ・右手の力の源と慢弓の弾き方
 ・快弓の弾き方
 ・手首について
 ・手首を動かさない状態でのボーイング
 ・換弦の仕方/慢弓換弦
 ・快弓換弦
 ・換弦する時の注意点

第4章 左手の持ち方
 ・弦の押さえ方
 ・弦の押さえ方の注意点
 ・弦を押さえる力